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Wave è una pratica di movimento che abbina il floor work ( stile di danza contemporanea ) e il lavoro di potenziamento muscolare includendo esercizi eseguiti in maniera ritmica, atti a sviluppare , bellezza ed eleganza nei movimenti . È una tecnica in cui si lavora molto con la forza di gravità e la base comprende tutti movimenti che vengono eseguiti sul pavimento, scaricando il sovraccarico della colonna vertebrale. La peculiarità di questa tecnica è che ogni movimento viene creato da una circolarità, non ci sono linee spezzate o forme rigide e l'obbiettivo è quello di trovare la fluidità e permettere al respiro di guidarci. Tutto questo crea un'armonizzazione su ogni livello, fisico, mentale ed emozionale perché é proprio come un fiume, tutto scorre e l'energia si diffonde libera in tutto il corpo. Come in ogni tecnica di danza, anche il floorwork ha un proprio vocabolario, che varia da esercizi di propriocezione, scioglimento articolare, movimenti primordiali ( soprattuto felini ), combinazioni dinamiche per entrare ed uscire dal pavimento e improvvisazioni libere per dare modo alla propria creatività di emergere. Adatto a tutti, non c'è bisogno di avere esperienze pregresse di danza. La lezione è accompagnata da musica Ogni martedì dalle 13:00 alle 14:15 e 1 volta al mese in forma di workshop dalle 11:00 alle 13:30. Incontro settimane 15 euro drop in o 55 euro mensile. Workshop 25 euro. Si terminerà con un rilassamento Abiti comodi e calzini e ginocchiere se in possesso.